コーラのゼロカロリーはなぜ甘い?太る?体に悪いとは?

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ペプシ・コーラやコカ・コーラには

0calの商品が販売されていると思い

ます。

飲んでみたらやはり甘いので、

何でだろう…?

 

今回は以下の内容をご紹介いたします。

 

  • コーラのゼロカロリーはなぜ甘い?太るとは?
  • コーラのゼロカロリーは体に悪いとは?

 

詳細情報をお届けいたします。

 

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1. コーラのゼロカロリーはなぜ甘い?太るとは?

出典元:https://life.oricon.co.jp/

 

若い頃は代謝が良くて、特にコーラを

飲むことに抵抗を感じなかった

思います。

カロリーを気にせず、飲食が出来て

若い頃は良かった…と感じている人が

多いかも?

 

中年になると、カロリー制限をしないと

ドンドン太ると考えられます。

そのような身体であると、接種カロリーを

意識しますよね…(;’∀’)

 

出典元:https://kakakumag.com/

 

カロリーを意識すると、

コーラに対して抵抗が出てくると思い

ます。

 

しかし、世の中にはゼロカロリーの

コーラが存在しています。

飲んでみると非常に甘いのですが…。

 

なぜ甘いのでしょうか?

シュガーゼロって記載されてるけど、

甘い!

 

ゼロカロリー・シュガーゼロのコーラが

甘いのは人口甘味料を利用しているから

だそうです。

化学合成によって人口甘味料は作られる

そうです。

代表的な人工甘味料は以下の4つである

らしい…。

 

  • アスパルテーム
  • アセスルファムカリウム
  • スクラロース
  • サッカリン

 

特にアセスルファムカリウムは1g

あたり、0calで砂糖の甘みの200倍

であると情報があります。

ミラクルな甘みではないでしょうか?

 

こういった理由で、ダイエットなどで

甘いモノを飲みたい・食べたい時には、

人工甘味料は有効であるそうです。

 

人工甘味料は化学合成によって作られる

ようですが、甘いのにカロリーが少ない

ため、メリットが大きいように感じます。

体重を気にする人や、血糖値を気にする

人には人工甘味料のメリットがあるように

感じます。

 

しかし、人工甘味料の接種を大量にすると

少ないカロリーでも塵も積もれば山となる

と考えられます。

また依存してしまう?

 

何となく化学合成って身体に悪いのでは?

と心配になるのですが…。

 

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2. コーラのゼロカロリーは体に悪いとは?

出典元:https://www.photo-ac.com/

 

人工甘味料は確かにカロリーが少なくて、

糖質も少ないから、ダイエットに良さそう

に思います。

 

でも、化学合成で人工甘味料は作られる

から、不健康であるかも…?

と不安を感じる人がいると思います。

 

確かに、人工甘味料にはデメリット

以下のようにあるらしいです。

 

  • 腸内フローラに悪影響を与える可能性
  • 糖尿病のリスクが高まる可能性
  • 依存

 

ただし、人工甘味料は安全性が認められた

もののみ利用可能なっていると情報が

あります。

 

人工甘味料は利用の仕方を考えるべきかと

思われます。

私たちが日常的に食べている食べ物が

100%安全と言い切ることは非常に困難

思います。

 

食品に100%発がん性物質ないという証明

や、安全性を100%証明することは不可能

であるでしょう。

100%の証明は厳しい…。

 

そのため、許される範囲内で食べ物の

安全性を証明することになるのでしょう。

 

安全性がある程度証明されている食べ物

でも人によっては受け付けない食べ物

はあると思います。

 

また、例えば米だけを食べて、米以外の

ものを食べないとしたら、不健康である

と考えられます。

 

人工甘味料も利用の仕方を考えれば

健康に有効であると考えられます。

 

人工甘味料は太らないから大量に摂取

しても大丈夫とは言えないと考えられます。

添加物が利用されているかも?

 

科学の進歩で、安全性も変化している

ことが現実であるようです。

現代の人工甘味料が将来は不健康になる

可能性はあると思います。

時代の流れがあるでしょう…。

 

 

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まとめ

いかがだったでしょうか。

コーラのゼロカロリーが甘い理由は

人工甘味料の利用しているからだそうです。

100%の安全性を証明するのは困難と

考えられます。

 

この記事では以下の内容をご紹介いたしました。

 

  • コーラのゼロカロリーはなぜ甘い?太るとは?
  • コーラのゼロカロリーは体に悪いとは?

 

次回の記事も要チェック!

 

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