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いただき、ありがとうございます。
管理人chobizoです。ちょっと気になる
情報を取り上げます。
ペプシ・コーラやコカ・コーラには
0calの商品が販売されていると思い
ます。
飲んでみたらやはり甘いので、
何でだろう…？
今回は以下の内容をご紹介いたします。
- コーラのゼロカロリーはなぜ甘い？太るとは？
- コーラのゼロカロリーは体に悪いとは？
詳細情報をお届けいたします。
もくじ
1. コーラのゼロカロリーはなぜ甘い？太るとは？
出典元：https://life.oricon.co.jp/
若い頃は代謝が良くて、特にコーラを
飲むことに抵抗を感じなかったと
思います。
カロリーを気にせず、飲食が出来て
若い頃は良かった…と感じている人が
多いかも？
中年になると、カロリー制限をしないと
ドンドン太ると考えられます。
そのような身体であると、接種カロリーを
意識しますよね…(;’∀’)
出典元：https://kakakumag.com/
カロリーを意識すると、
コーラに対して抵抗が出てくると思い
ます。
しかし、世の中にはゼロカロリーの
コーラが存在しています。
飲んでみると、非常に甘いのですが…。
なぜ甘いのでしょうか？
シュガーゼロって記載されてるけど、
甘い！
ゼロカロリー・シュガーゼロのコーラが
甘いのは人口甘味料を利用しているから
だそうです。
化学合成によって、人口甘味料は作られる
そうです。
代表的な人工甘味料は以下の4つである
らしい…。
- アスパルテーム
- アセスルファムカリウム
- スクラロース
- サッカリン
特にアセスルファムカリウムは1g
あたり、0calで砂糖の甘みの200倍
であると情報があります。
ミラクルな甘みではないでしょうか？
こういった理由で、ダイエットなどで
甘いモノを飲みたい・食べたい時には、
人工甘味料は有効であるそうです。
人工甘味料は化学合成によって作られる
ようですが、甘いのにカロリーが少ない
ため、メリットが大きいように感じます。
体重を気にする人や、血糖値を気にする
人には人工甘味料のメリットがあるように
感じます。
しかし、人工甘味料の接種を大量にすると、
少ないカロリーでも塵も積もれば山となる
と考えられます。
また依存してしまう？
何となく化学合成って身体に悪いのでは？
と心配になるのですが…。
2. コーラのゼロカロリーは体に悪いとは？
出典元：https://www.photo-ac.com/
人工甘味料は確かにカロリーが少なくて、
糖質も少ないから、ダイエットに良さそう
に思います。
でも、化学合成で人工甘味料は作られる
から、不健康であるかも…？
と不安を感じる人がいると思います。
確かに、人工甘味料にはデメリットが
以下のようにあるらしいです。
- 腸内フローラに悪影響を与える可能性
- 糖尿病のリスクが高まる可能性
- 依存
ただし、人工甘味料は安全性が認められた
もののみ利用可能になっていると情報が
あります。
人工甘味料は利用の仕方を考えるべきかと
思われます。
私たちが日常的に食べている食べ物が
100％安全と言い切ることは非常に困難と
思います。
食品に100％発がん性物質ないという証明
や、安全性を100％証明することは不可能
であるでしょう。
100％の証明は厳しい…。
そのため、許される範囲内で食べ物の
安全性を証明することになるのでしょう。
安全性がある程度証明されている食べ物
でも、人によっては受け付けない食べ物
はあると思います。
また、例えば米だけを食べて、米以外の
ものを食べないとしたら、不健康である
と考えられます。
人工甘味料も利用の仕方を考えれば、
健康に有効であると考えられます。
人工甘味料は太らないから、大量に摂取
しても大丈夫とは言えないと考えられます。
添加物が利用されているかも？
科学の進歩で、安全性も変化している
ことが現実であるようです。
現代の人工甘味料が将来は不健康になる
可能性はあると思います。
時代の流れがあるでしょう…。
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まとめ
いかがだったでしょうか。
コーラのゼロカロリーが甘い理由は
人工甘味料の利用しているからだそうです。
100％の安全性を証明するのは困難と
考えられます。
この記事では以下の内容をご紹介いたしました。
- コーラのゼロカロリーはなぜ甘い？太るとは？
- コーラのゼロカロリーは体に悪いとは？
次回の記事も要チェック！
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